O que é Kinesiotaping em Reabilitação?
O Kinesiotaping é uma técnica de reabilitação que utiliza fitas adesivas elásticas para auxiliar no tratamento de lesões musculares, articulares e neurológicas. Essa técnica foi desenvolvida pelo quiropraxista japonês Dr. Kenzo Kase na década de 1970 e tem se tornado cada vez mais popular entre profissionais de saúde e atletas.
Como funciona o Kinesiotaping?
O Kinesiotaping funciona através da aplicação das fitas adesivas elásticas sobre a pele, de forma a proporcionar suporte e estabilidade aos músculos e articulações, ao mesmo tempo em que permite a movimentação livre do corpo. Essas fitas são feitas de algodão e possuem uma cola hipoalergênica, o que permite que sejam utilizadas por longos períodos sem causar irritações na pele.
Benefícios do Kinesiotaping em Reabilitação
O Kinesiotaping oferece uma série de benefícios para a reabilitação de lesões. Entre os principais benefícios estão:
1. Alívio da dor
A aplicação das fitas elásticas ajuda a reduzir a dor, através do estímulo dos receptores sensoriais da pele. Esses receptores enviam sinais ao cérebro que ajudam a diminuir a percepção da dor, proporcionando alívio imediato.
2. Melhora da circulação sanguínea
O Kinesiotaping também auxilia na melhora da circulação sanguínea, o que contribui para a redução do inchaço e acelera o processo de cicatrização de lesões.
3. Suporte e estabilidade
As fitas adesivas elásticas fornecem suporte e estabilidade aos músculos e articulações, o que ajuda a prevenir lesões e proporciona maior segurança durante a prática de atividades físicas.
4. Melhora da propriocepção
A propriocepção é a capacidade do corpo de perceber a posição e o movimento das articulações. O Kinesiotaping estimula os receptores proprioceptivos da pele, melhorando a propriocepção e contribuindo para uma melhor coordenação motora.
5. Facilitação muscular
O Kinesiotaping pode ser utilizado para facilitar a contração muscular em casos de fraqueza ou lesões neuromusculares. A aplicação das fitas elásticas sobre os músculos estimula os receptores sensoriais, o que ajuda a melhorar a ativação muscular.
6. Redução da fadiga muscular
A aplicação das fitas elásticas também pode ajudar a reduzir a fadiga muscular, através do suporte e estabilização dos músculos durante a prática de atividades físicas intensas.
7. Aceleração do processo de recuperação
O Kinesiotaping pode acelerar o processo de recuperação de lesões, através da melhora da circulação sanguínea, redução da dor e estímulo da regeneração celular.
Como é feita a aplicação do Kinesiotaping?
A aplicação do Kinesiotaping deve ser feita por um profissional qualificado, como um fisioterapeuta ou quiropraxista. Antes da aplicação, é necessário avaliar a lesão e determinar o tipo de fita e técnica mais adequados para cada caso.
Conclusão
O Kinesiotaping é uma técnica de reabilitação eficaz e segura, que oferece uma série de benefícios para a recuperação de lesões musculares, articulares e neurológicas. A aplicação das fitas adesivas elásticas proporciona suporte, estabilidade, alívio da dor e melhora da circulação sanguínea, acelerando o processo de recuperação. No entanto, é importante ressaltar que a aplicação do Kinesiotaping deve ser feita por um profissional qualificado, para garantir a eficácia e segurança do tratamento.