Exames para Prevenção de Doenças: Saiba quais realizar para manter sua saúde em dia
Manter a saúde em dia é fundamental para desfrutar de uma vida plena e com qualidade. E uma das formas mais eficazes de prevenir doenças é por meio da realização de exames periódicos. Neste glossário, iremos abordar os principais exames que você deve realizar para prevenção, garantindo assim um diagnóstico precoce e a possibilidade de tratamento adequado. Acompanhe!
1. Hemograma completo
O hemograma completo é um exame de sangue que avalia as células sanguíneas, como glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Ele é capaz de identificar anemias, infecções, inflamações, entre outras condições. É recomendado realizar esse exame pelo menos uma vez ao ano.
2. Colesterol total e frações
O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do organismo, mas em excesso pode causar problemas cardiovasculares. O exame de colesterol total e frações é importante para avaliar os níveis de colesterol bom (HDL), colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos. Recomenda-se realizar esse exame a cada cinco anos, a partir dos 20 anos de idade.
3. Glicemia de jejum
A glicemia de jejum é um exame que mede a quantidade de glicose no sangue após um período de jejum. É utilizado para diagnosticar e monitorar diabetes e pré-diabetes. Recomenda-se realizar esse exame anualmente, principalmente para pessoas com histórico familiar de diabetes.
4. Exame de urina
O exame de urina é um dos exames mais simples e importantes para avaliar a saúde do sistema urinário. Ele pode identificar infecções, inflamações, presença de sangue ou substâncias anormais na urina. Recomenda-se realizar esse exame pelo menos uma vez ao ano.
5. Mamografia
A mamografia é um exame de imagem que tem como objetivo detectar precocemente o câncer de mama. É recomendado para mulheres a partir dos 40 anos, sendo realizado anualmente ou a cada dois anos, de acordo com a recomendação médica.
6. Papanicolau
O exame de Papanicolau, também conhecido como preventivo, é um exame ginecológico que tem como objetivo detectar alterações nas células do colo do útero, como o câncer de colo de útero. É recomendado para mulheres a partir dos 25 anos, com vida sexual ativa, e deve ser realizado anualmente ou de acordo com a recomendação médica.
7. Colonoscopia
A colonoscopia é um exame que permite visualizar o interior do intestino grosso e parte do intestino delgado. É utilizado para detectar pólipos, tumores, inflamações e outras alterações. Recomenda-se realizar esse exame a partir dos 50 anos, com repetição a cada 10 anos, ou de acordo com a recomendação médica.
8. Densitometria óssea
A densitometria óssea é um exame que avalia a densidade mineral dos ossos, sendo utilizado para diagnosticar e monitorar a osteoporose. Recomenda-se realizar esse exame a partir dos 65 anos, ou antes, caso haja fatores de risco.
9. Ultrassonografia abdominal
A ultrassonografia abdominal é um exame de imagem que permite visualizar os órgãos internos do abdômen, como fígado, vesícula biliar, pâncreas, rins, entre outros. É utilizado para diagnosticar doenças e avaliar a saúde desses órgãos. Recomenda-se realizar esse exame de acordo com a recomendação médica, em casos de sintomas ou fatores de risco.
10. Exame de próstata
O exame de próstata, conhecido como toque retal, é um exame realizado pelo médico urologista para avaliar o tamanho, a consistência e a presença de alterações na próstata. É recomendado para homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 anos para aqueles com histórico familiar de câncer de próstata.
11. Teste ergométrico
O teste ergométrico, também conhecido como teste de esforço, é um exame que avalia a resposta do coração ao esforço físico. É utilizado para diagnosticar doenças cardiovasculares, como a angina e arritmias. Recomenda-se realizar esse exame de acordo com a recomendação médica, principalmente para pessoas com fatores de risco.
12. Exame de vista
O exame de vista, realizado pelo oftalmologista, é importante para avaliar a acuidade visual e diagnosticar problemas oculares, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e catarata. Recomenda-se realizar esse exame anualmente, principalmente para pessoas com mais de 40 anos.
13. Exame de pele
O exame de pele, realizado pelo dermatologista, é fundamental para detectar precocemente o câncer de pele e outras doenças dermatológicas. Recomenda-se realizar esse exame anualmente, principalmente para pessoas com histórico de exposição solar excessiva ou com lesões suspeitas.
Realizar os exames de prevenção regularmente é essencial para garantir a detecção precoce de doenças e aumentar as chances de tratamento eficaz. Consulte sempre um médico para avaliar quais exames são mais adequados para o seu caso e siga as recomendações de frequência. Cuide da sua saúde, ela é o seu bem mais precioso!