Como Kinesiotaping em Lesões Musculares

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O que é Kinesiotaping?

O Kinesiotaping é uma técnica de tratamento que utiliza fitas adesivas elásticas para auxiliar na recuperação de lesões musculares. Essa técnica foi desenvolvida pelo quiropraxista japonês Dr. Kenzo Kase na década de 1970 e desde então tem sido amplamente utilizada por profissionais da área de saúde, como fisioterapeutas, médicos e quiropraxistas.

Como funciona o Kinesiotaping?

O Kinesiotaping funciona através da aplicação das fitas adesivas elásticas sobre a pele, de forma a proporcionar suporte e estabilidade aos músculos e articulações afetados pela lesão. Essas fitas possuem propriedades elásticas que permitem a movimentação livre dos músculos, ao mesmo tempo em que oferecem suporte e estimulam a circulação sanguínea na região afetada.

Benefícios do Kinesiotaping em lesões musculares

O Kinesiotaping oferece uma série de benefícios no tratamento de lesões musculares. Entre os principais benefícios estão:

1. Alívio da dor

A aplicação das fitas elásticas no local da lesão ajuda a aliviar a dor, proporcionando suporte e estabilidade aos músculos afetados. Além disso, o Kinesiotaping estimula a circulação sanguínea na região, o que contribui para a redução da inflamação e acelera o processo de recuperação.

2. Melhora da função muscular

O Kinesiotaping auxilia na melhora da função muscular, permitindo que o paciente execute movimentos sem restrições. As fitas elásticas proporcionam suporte aos músculos, evitando o desgaste excessivo e ajudando na recuperação da força e flexibilidade.

3. Redução do inchaço

A aplicação das fitas elásticas no local da lesão ajuda a reduzir o inchaço, estimulando a drenagem linfática e a circulação sanguínea na região afetada. Isso contribui para a diminuição da inflamação e acelera o processo de recuperação.

4. Prevenção de lesões

O Kinesiotaping também pode ser utilizado como medida preventiva, ajudando a evitar lesões musculares. A aplicação das fitas elásticas proporciona suporte e estabilidade aos músculos, reduzindo o risco de lesões durante a prática de atividades físicas intensas.

Como é feita a aplicação do Kinesiotaping?

A aplicação do Kinesiotaping deve ser feita por um profissional qualificado, como um fisioterapeuta ou quiropraxista. Antes de iniciar o tratamento, é importante realizar uma avaliação completa da lesão e do estado geral do paciente.

1. Preparação da pele

A pele deve estar limpa e seca antes da aplicação das fitas elásticas. É importante remover qualquer resíduo de óleo, loção ou suor, pois isso pode comprometer a aderência das fitas.

2. Aplicação das fitas

O profissional irá posicionar o paciente de forma adequada e aplicar as fitas elásticas sobre a pele, seguindo um padrão específico de acordo com a lesão e os objetivos do tratamento. É importante que as fitas sejam esticadas de forma adequada, para proporcionar o suporte necessário aos músculos.

3. Orientações ao paciente

O profissional irá fornecer orientações ao paciente sobre a manutenção das fitas e cuidados necessários durante o tratamento. É importante seguir essas orientações para garantir a eficácia do tratamento e evitar complicações.

Conclusão

O Kinesiotaping é uma técnica eficaz no tratamento de lesões musculares, proporcionando alívio da dor, melhora da função muscular, redução do inchaço e prevenção de lesões. A aplicação das fitas elásticas deve ser feita por um profissional qualificado, seguindo um padrão específico de acordo com a lesão e os objetivos do tratamento. É importante seguir as orientações do profissional e realizar a manutenção adequada das fitas para garantir a eficácia do tratamento.